今日も4周引っ張りました!蒸し暑い。。 どうもフクラハギと足裏が先行して疲労してしまうんですね。これじゃ40キロもたないな。。。 たぶん、この2箇所でしか推進力を生んでないから負荷が集中するんだろうなと。 次回は、膝から股関節も使うことを意識し…
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