先週に引き続き皇居トレーニング。今日はいい天気だったけど、暑くて日差しもキツかった💦 （千代田区の気温：14時台30℃、15時台30℃、16時台28.5℃） 残念ながら５周目に突入する余力は無かったな～。がんばりましょう。

久しぶりに ときわ食堂さん～。自分じゃやらない揚げ物メインで注文。 アジフライ210円＋ミニメンチ310円＋定食セット290円＝合計810円！ ご飯おかわり１杯目無料！ってことで、珍しくご飯おかわりしちゃいました。うまし～◎